osebe

История знакомства с йогой.

Пришла позаниматься йогой просто потому что было время, не было никакого особого любопытства, первая мысль была «да что мне там эта Ваша йога», какое-то непонятное и притягательное впечатление произвел мой первый инструктор-Юля Ежова, она просто магнетизировала все вокруг себя, рядом с ней хотелось молчать, слушать тишину внутри себя, ощущать свое тепло не нарушать покоя в происходящем моменте, первое же занятие меня покорило, я ничего не поняла, но ушла с ощущением что это точно мое.

И так началась моя практика Йоги.

На моем пути могу отметить прекрасных преподавателей: Юля Ежова - человек благодаря которому я вообще начала заниматься йогой, Кирилл Хазанович-человек благодаря которому смогла понять, прочувствовать, физически ощутить что такое сила Духа. Смогла поверить в свои силы. Мария Митрофанова (Шудха) привнесла краски, легкость, текучесть... иное понимание Практики...

Для меня йога, что дала йога лично мне:

Для меня йога из просто какой-то физической нагрузки стала чем-то большим, несравненно большим. Это образ мысли, образ жизни. Какие-то сложные асаны учат нас сохранять ровное спокойное дыхание, спокойный ум. Это умение нужно переносить и в жизнь, какие бы жизненные ситуации не приключались-дыхание ровное и спокойное, хотя бы стараемся я твердо убеждена, что мы сами не знаем своих возможностей. Девиз "невозможное-возможно" действительно про йогу, стоит только приложить чуточку усилий и терпения, и все обязательно получится.
Успехов в практике йоги, ОМ.

 

Также нижайший поклон "йогической парочке" Ольге Булановой и Владимиру Зайцеву. Их занятия - это огромный опыт, терпимость и глубокое понимание работы тела. Всегда грамотная и гармоничная практика!

 

Спасибо Анатолию Зенченко за его понимание и видение йоги! За целостность его подхода, за всегда доброжелательное отношение. Галаеву Мише, Диме Демину.

 

Спасибо самому замечательному, информативному, адекватному, полезному и интересному курсу "Йоготерапия" под предводительством Сергея Агапкина и Артема Фролова, спасибо за вдохновение на подвиги Кириллу Милкусу.

 

 

Опыт в йоге:

2006г.- начало практики.
2007г.- обучающий курс по Пранаяме М. Баранов и С. Агапкин (1 часть).

2007г.-начало преподавательской деятельности.

2007-2008 гг.-курс для преподавателей по Универсальной йоге, по методике А. Лаппы.

2008г.- интенсив для преподавателей под руководством А. Зенченко.

2008-2009 гг. курс для преподавателей «Ишвара йога» в центре йоги Прана.

2009г. – участвовала в проведении семинара по Шаткармам в центре Nym yoga & spa совместно с Юлией Ежовой.
2010г.- участвовала в проведении семинара по хатха йоге в Индии (Гокарна) совместно с Богданой Матиевской.

2011г.- семинар по хатха йоге «На Родине йоги» Гокарна, Индия.

2010-2011г.- обучающий курс для преподавателей хатха йоги по Йоготерапии (Институт Традиционных систем оздоровления), сертифицированный преподаватель по йоготерапии.

2011г. – семинар по «Анатомии и физиологии йоги» С. Агапкин & А. Фролов, «Травы для йогов» А. Фролов, «Медитативные техники, традиция и современность» С. Бабкин, С. Агапкин.

2012г. - семинар по хатха йоге "На Родине йоги" Гокарна, Индия.

2012-2013 г. Обучающий курс для преподавателей хатха йоги в центре йоги "Прана"

2014 г. Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

2014 г. Обучающие семинары под чутким руководством Юлии Поповой "пропитание в фитнесе на результат", гормоны, нутрицевтика.

2017 г. Курс йоготерапия под руководством Артема Фролова.