"Как пережить изобилие или вся правда о похудении" Евгения Кобыляцкая.

Процесс эволюции, жестокий и мудрый, создал, вылепи свое детище-человека-таким образом, чтобы он смог выжить в тяжелейших условиях голода, холода и лишений.

Подробнее...

Макдональдс. Двойная порция. Любителям фастфуда.

Извините за мат, но у меня других слов нет.
Извините.
Особо впечатлительным просьба удалиться и поплакать.
Я очень хочу похудеть, НО !!! я не могу отказаться от сладкого.
Я очень хочу похудеть, да я готова меняться, заниматься в зале, купить новую форму и делать все что ты скажешь, НО !!! я не могу отказаться от сладкого! И да, я люблю Мак-факинг-дональдс.
Да, я очень хочу похудеть и вот чтобы моя половинка похудела, но он ест в дороге, в течении дня... Ну всякую фигню, плюшки-ватрушки. ЛОТКИ?! Нет, я вообще не люблю готовить.

Подробнее...

  Жизнь без границ. Ник Вуйчич.

  Может быть, сегодня жизнь поворачивается к вам не самой красивой своей стороной. Вы сомневаетесь в том, что когда-нибудь станет лучше. Говорю вам, вы и представить себе не можете, какое счастье вас ожидает, если вы не сдадитесь! Сосредоточьтесь на своей мечте! Делайте все, что в ваших силах. У вас есть силы изменить свои жизненные обстоятельства. Смело идите к исполнению своей мечты, какой бы она ни была.

  Моя жизнь-это роман, который еще только пишется. Ваша жизнь- это ваш роман. Начните же писать его первую главу прямо сейчас! Наполните свою книгу приключениями, любовью и счастьем. Проживите ту историю, которую сами для себя предназначите.

Подробнее...

«На плечах Великого Хималая» Дмитрий Григорьев

О славном индийском боге Ганеше.

Подробнее...

Хатха йога прадипика.
Цель хатха йоги.

Чтобы очистить ум, тело необходимо подвергнуть процессу абсолютного очищения. Хатха йога известна также как наука очищения. И не просто очищения, а шести разных типов очищения. 

Подробнее...

Хатха йога прадипика. Препятствия в йоге.

Переедание, излишнее напряжение сил, БОЛТЛИВОСТЬ, строгое следование правилам, пребывание в компании обычных людей и неустойчивость (переменчивость) ума-эти шесть (причин) разрушают йогу...

Подробнее...

Парамаханса Йогананда "Биография йога" (отрывки)

-Достаточно укрощать тигров, -сказал святой со спокойной уверенностью, -идем со мной, я буду учить тебя покорять зверей невежества, бродящих в джунглях человеческого разума. Ты привык к публике. Пусть ею будет плеяда ангелов, развлекаемых твоим захватывающим мастерством в йоге!

Подробнее...

Дешикачар "Сердце Йоги".

Дешикачар помогает нам осознать, что в практике йоги очень большую роль играет дыхание, из которого рождаются все позы, каждое движение. Сбалансированный союз дыхания и физического упражнения привносит в наши тела и умы гармонию и порядок.

Подробнее...

Б.К.С. Айенгар "Йога. Путь к здоровью".

Я думаю, что в наше время не обязательно жить вместе с учителем. Лучше работать в своей собственной сфере деятельности и время от времени встречаться с ним, чтобы не потерять точку отсчета. Иметь отчку отсчета совершенно необходимо. Нам нужен кто-то, кто мог бы держать перед нами зеркало. Иначе нам очень быстро начинает казаться, что мы совершенны и все знаем. Книги и видеозаписи не могут заменить личное общение. Необходимо реальное общение, основанное на доверии.

Подробнее...

Из интервью Девида Свенсона журналу Wild yogi.

Именно тогда я понял, что делает одну практику - духовной, а другую нет. Я понял, что медитации, молитвы, асаны - это просто инструмент. И этот инструмент можно использовать для того, чтобы вспахивать землю и делать землю плодородной. Вот что делает практика - создает плодородную землю. Если человек делает сложные асаны, или постоянно молится - это еще не значит, что он духовный человек. Это просто значит, что внутри у него плодородная почва. А вырастет то, что человек посадит в эту землю.

Подробнее...